NEU Yoga & Pilates am Morgen | Pilates mit Baby | Beckenboden am Abend | Yoga für Schwangere
Probestunden könnt ihr per Mail vereinbaren
Wir bringen euch in Bewegung
Finde den passenden Kurs für dich, dein Kind oder euch beide zusammen.
Bewegung Gesundheit & Spaß
Die letzten Monate haben die meisten von uns viel gesessen und wenig Bewegung gehabt. Das mit dem Fitnessstudio funktioniert für dich nur bedingt oder macht wenig Spaß? Dann haben wir die passende Idee für dich.
Trainiere zu einem festen Termin, in deiner Gruppe und finde einen Kurs der Spaß macht.
Persönliche Ansprache, kleine und bekannte Gruppen und ein individuelles sowie ganzheitliches Training erwarten dich bei uns.
Da Alltag und Gesundheit, wöchentliche Termine erschweren, hast du die Möglichkeit entfallene Stunden in unseren anderen Kursen nachzuholen. Im ABO hast du sogar die Flexibilität über sechs Monaten.
Das hilft im Umgang mit dem inneren Schweinehund. Laß dich nicht mehr austricksen, komm vorbei und bleib dabei.
Derzeit haben wir besondere Maßnahmen und Hygieneabläufe im Studio. Bis auf weiteres gilt innerhalb des Studios der Abstand von 1,50m und das Tragen eines MNS. Hiervon ausgenommen sind Kitakinder.
In unserem Studio in Prenzlauer Berg findest du alles rund um Bewegung für Babys, Kinder, Teens, Frauen und Eltern. Wählen kannst du zwischen Tanz, Yoga, Cardio, Beckenboden, Fitness, Baby-, Krabbelkursen und Eltern-Kind-Kursen.
Wer es noch nicht weiß, „Bewegung macht schlau, schön und ist gut für uns.“ Also nur Gründe es zumindest mal auszuprobieren, nur einmal.
Mit Spaß Muskulatur aufbauen, Fitness und Beweglichkeit verbessern, Entspannung fördern und dein Wohlbefinden steigern.
Wir freuen uns auf euch!
Studio
Paul-Robeson-Straße 25 | 10439 Berlin
Anfahrt
S & U Bahn Schönhauser Allee
U2 M1 S8 | S9 | S41 | S42 | S 85
S & U Bahn Bornholmer Straße
S1 | S2 | S8 | S9 | S25 | S85
Tram Björnsonstraße/Schönfließer Straße
M13
Neues
Ankündigungen, Informationen und Ferienzeiten
5. September 2020
Baby Cobra | Pränatal Yoga Yoga und Bewegung in der Schwangerschaft sind zurück. Unter besonderen Auflagen und in kleinen Gruppen kannst du euch entspannt bewegen. Neuer Kurs am Dienstag 18.30 - 19.30h Melde dich per Mail bei uns und kommt vorbei {{ vc_btn: title=Info&style=custom&custom_background=%23e24692&custom_text=%23ffffff&shape=round&size=lg&align=right&link=url%3Ahttps%253A%252F%252Fafrasentner.de%252Fportfolio%252Fprenatal-yoga%252F%7Ctitle%3AInfo%7Ctarget%3A_blank }}
Kontakte & Soziales
18. März 2020
Wir sollten jetzt soziale Kontakte meiden und gleichzeitig brauchen wir sie derzeit sehr. Mit Freunden und Familie wird dies dank Telefon und facetime auch möglich sein. Für uns kann das auch gehen. Aufgrund der kleinen und vertrauten Gruppen bekommen wir das hin. Wir werden digital bei euch vorbeikommen. Als körperlichen Ausgleich, Ablenkung und Zeitvertreib und…
Stop und Pause!
14. März 2020
Das Herz sagt NEIN, der Kopf weiß JA und der Körper schreit BIST DU IRRE? Schweren Herzens setzen wir vorerst den regulären Kursbetrieb aus. Aufgrund der Vorsprungsituation, die wir derzeit in Berlin haben um die Ausbreitung des Virus frühzeitig etwas einzudämmen, halten wir es für notwendig, dass sich alle beteiligen. Wir denken zum Wohle aller…
