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*** Herbstferien vom 3. – 18. Oktober  |  Ferienprogramm für Erwachsene  |  noch freie Plätze im Beckenboden Nov A&B und in den Babykursen ab 22. Oktober  ***

 

Schöne Ferien!

Wir bringen euch in Bewegung

Finde den passenden Kurs für dich, dein Kind oder euch beide zusammen.

Bewegung Gesundheit & Spaß

 

Das mit dem Fitnessstudio funktioniert für dich nur bedingt oder macht wenig Spaß? Endet es meist in einer ungenutzten Mitgliedschaft? Dann haben wir die passende Idee für dich.

Trainiere zu einem festen Termin, in deiner Gruppe und finde einen Kurs auf den du Lust hast.

Persönliche Ansprache, kleine und bekannte Gruppen und ein individuelles sowie ganzheitliches Training erwarten dich bei uns.

Da Alltag und Gesundheit, wöchentliche Termine erschweren, hast du die Möglichkeit entfallene Stunden in unseren anderen Kursen nachzuholen. Im ABO hast du sogar die Flexibilität über sechs Monaten.

Das hilft im Umgang mit dem inneren Schweinehund. Laß dich nicht mehr austricksen, komm vorbei und bleib dabei.

In unserem Studio in Prenzlauer Berg findest du alles rund um Bewegung für Babys, Kinder, Teens, Frauen und Eltern. Wählen kannst du zwischen Tanz, Yoga, Cardio, Beckenboden,  Fitness, Baby-, Krabbelkursen und Eltern-Kind-Kursen.

Wer es noch nicht weiß, „Bewegung macht schlau, schön und ist gut für uns.“ Mit Spaß Muskulatur aufbauen, Fitness und Beweglichkeit verbessern, Entspannung fördern und dein Wohlbefinden steigern.

 

Wir freuen uns auf euch!

Probestunde vereinbaren?

hier entlang

Studio

Paul-Robeson-Straße 25 | 10439 Berlin

 

Anfahrt

Schönhauser Allee

U2    M1    S8 | S9 | S41 | S42 | S 85

Bornholmer Straße

S1 | S2 | S8 | S9 | S25 | S85

Björnsonstraße/Schönfließer Straße

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Kurse

Neues

Ankündigungen, Informationen und Ferienzeiten

Beckenboden Crashkurs

Im Oktober geht unser Beckenboden Kurs über drei Wochen. Acht Termine zur Verbesserung der Wahrnehmung und kräftigende Beckenbodengymnastik. Du findest keinen Platz im Rückbildungskurs, nutze unseren Präventionskurs der Krankenkassen. Gezieltes Training, Kräftigung und Entspannung für einen intimen und zu unrecht unbeachtetem und vernachlässigtem Teil unseres Körpers. Am Abend findet der Kurs ohne Kinder statt. Zu…

Tanz Workshops

Leave it on the Dancefloor! Wir alle können tanzen, wenn wir uns trauen und hier&da einen Schubser bekommen. Wenn du immer schon mal Tanzen wolltest ist dies ein guter Zeitpunkt zu beginnen. Termine Samstag 12. Oktober   Los lassen Samstag 09. November   Fließen lassen Samstag 07. Dezember     Fallen lassen   Jeweils 12.00 – 15.00h {{…

Krabbelkurs Express

Gemeinsam Neues entdecken – sehen, hören, tasten, lachen, singen, fühlen – mit allen Sinnen spielen. Das erwartet euch in unseren Babykursen. In unseren Kurzkursen bekommst du einen Einblick in die bewegte Welt mit Spiel & Platz. Natürlich wird im Kurzkurs das beliebte Bällebad nicht fehlen. Sicher dir euren Platz zum Kennenlernen! In unseren Eltern-Kind-Kursen steht…

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