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Tag / beckenbodengymnastik

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  • Ein gesundes und zufriedenes neues Jahr euch allen! Wir sind aus der Winterpause zurück und freuen uns auf das neue Jahr und noch mehr bewegte Stunden und Bewegung mit euch. Vorsatz: Regelmäßig…
  • Beckenbodentraining Rückbildung

    Am Mittwoch startet der nächste Intensivkurs. 8 Termine in 4 Wochen, am Mittwoch Abend und Freitag Vormittag. Für Kurzentschlossene haben wir noch freie Plätze. Weitere Infos zum Kurs und die online Anmeldung…

  • Beckenboden Crashkurs

    Im Oktober geht unser Beckenboden Kurs über drei Wochen. Acht Termine zur Verbesserung der Wahrnehmung und kräftigende Beckenbodengymnastik. Du findest keinen Platz im Rückbildungskurs, nutze unseren Präventionskurs der Krankenkassen. Gezieltes Training, Kräftigung…