Beckenboden Intensiv

Hand auf´s Herz, entspannt springen und lachen, eine aufrechte Haltung, weniger Rückenschmerzen und mehr Spaß am Sex, das klingt doch vielversprechend, oder?

Trainiere deinen Beckenboden und entspanne. In unserem Intensiv Kurs lernst du theoretische und praktische Tips für den Alltag.

Besonders nach Schwangerschaft und Geburt empfehlen wir den Beckenboden zu stabilisieren und zu einer „unschwangeren“ Körperhaltung zurückzukommen. So bist du bestens vorbereitet den Mama-Alltag zu meistern und wieder fitter zu werden.

Monatlich startende Kurse mit Kostenübernahme der deutschen Krankenkassen.

Infos zu den nächsten Terminen findest du hier.

Bei Fragen kannst du uns über Kontakt eine Mail schreiben.