Beckenboden Intensiv JANUAR

Den Beckenboden stärken, entspannt lachen, joggen und springen – der Kurs ist für alle geeignet. Als Rückbildung nach der Geburt, als Training zwischendurch und zur Prävention bei Beckenboden- & Rückenbeschwerden. Der Kurs geht über  acht Einheiten, mit zwei Terminen pro Woche. 

Der Kurs findet in der Hebammenpraxis am Mauerpark statt. Kopenhagener Straße 45. Zu dem Termin am Mittwoch könnt ihr gerne eure Babys mitbringen.

Nächster Termin  08. – 31. Januar              

montags 20.00-21.15 h und mittwochs 12.30-13.45 h

Kosten 125 € – bei regelmäßiger Teilnahme Kostenrückerstattung der Krankenkasse bis zu 80%

Anmeldung ab sofort unter post@afrasentner.de  –  Bitte gebt bei Anfragen das Kursdatum im Betreff an.