Tag / Rückbildung
-
![]()
Beckenboden Intensiv
Hand auf´s Herz, entspannt springen und lachen, eine aufrechte Haltung, weniger Rückenschmerzen und mehr Spaß am Sex, das klingt doch vielversprechend, oder? Trainiere deinen Beckenboden und entspanne. In unserem Intensiv Kurs lernst…
-
![]()
Start HEUTE Beckenboden Intensiv
Heute startet mein monatlicher Intensiv Kurs. Vier Wochen lang trainieren wir an zwei Terminen, Montag und Mittwoch. Wir legen den Fokus in diesem Kurs auf einen gestärkten und aktiven Beckenboden. Übungen zum…
-
![]()
Beckenboden Intensiv (Krankenkassenbezuschusst)
In diesem Kurs trainieren wir gezielt den Beckenboden. Wir beginnen mit Wahrnehmungsübungen und einem sanften Training. Das Programm baut aufeinander auf und wir steigern die Übungsintensität von Woche zu Woche. Hilfreiche Tips…
Loading posts...
