Tag / Beckenboden
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Winterferien
Die Winterferien werden kalt und auch wir fahren etwas runter. In den Ferien findet Tanz für Kinder nicht statt. Für Erwachsene gelten die Termine für die ABO- Specials wie folgt. Bitte meldet…
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Beckenboden Intensiv
Hand auf´s Herz, entspannt springen und lachen, eine aufrechte Haltung, weniger Rückenschmerzen und mehr Spaß am Sex, das klingt doch vielversprechend, oder? Trainiere deinen Beckenboden und entspanne. In unserem Intensiv Kurs lernst…
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Weihnachtsferien
Ihr lieben schlemmt, singt und habt schöne Weihnachten. Während der Ferien hat das Studio geschlossen. Mit dem Schulbeginn geht es auch bei uns mit erweitertem Programm ins neue Jahr. Ab dem 7.…
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Start HEUTE Beckenboden Intensiv
Heute startet mein monatlicher Intensiv Kurs. Vier Wochen lang trainieren wir an zwei Terminen, Montag und Mittwoch. Wir legen den Fokus in diesem Kurs auf einen gestärkten und aktiven Beckenboden. Übungen zum…
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Beckenboden Intensiv (Krankenkassenbezuschusst)
In diesem Kurs trainieren wir gezielt den Beckenboden. Wir beginnen mit Wahrnehmungsübungen und einem sanften Training. Das Programm baut aufeinander auf und wir steigern die Übungsintensität von Woche zu Woche. Hilfreiche Tips…
