Dein Körper ist mehr als Bauch, Beine, Po und verdient Deine Aufmerksamkeit. Mit Spaß und Freude kümmern wir uns um Euch, Eure Haltung,  Beweglichkeit und Bedürfnisse!

Mit Elementen aus Yoga, Pilates, Tanz und Fitness bringen wir Euch in Bewegung. So wie Ihr es mögt und es  gut tut.

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Mit Freunden macht Sport noch mehr Spaß. Ihr seid maximal drei Personen und habt Lust auf ein individuelles Training, dann ist das Friends Training genau das Richtige.

Die erste Stunde ist für jede TeilnehmerIn eine Einzelstunde mit Körper- und Haltungsanalyse.

Ab der zweiten Stunde arbeiten wir gemeinsam an euren Zielen, idealerweise ein- bis zweimal pro Woche.

Veranstaltungsort nach Absprache