Yoga 10-14 Jahre

 DO

17.30 – 18.45

Zur Ruhe kommen, Dampf ablassen, Kraft tanken und stärker werden. All das machen wir gemeinsam in der Gruppe. Yoga bietet vielfältige Übungen die uns helfen stärker, entspannter und beweglicher zu werden. Einzel – und Partnerübungen verbessern Konzentration, Geduld und Koordination. Atemübungen schulen die Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit. Ruhige und dynamische Phasen wechseln sich ab und bringen uns mit viel Freude durch die Stunde.

Probestunde unbedingt im Vorfeld vereinbaren

Ort: Esmarchstraße 18 (über der Bibliothek)