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*** Workshopreihe im Sep | Okt | Nov – Beckenboden Intensiv im September***

Bewegung, Gesundheit und Spass

Wir bringen euch in Bewegung

 

Du suchst einen Kurs oder Workshop für dich? Mehr Bewegung tut gut, liest man.  Oder bewegte Freizeit für dein Kind oder euch beide? Dann schau dich um und werde fündig.

In unserem Studio in Prenzlauer Berg findest du alles rund um Bewegung für Babys, Kinder, Teens und Frauen & Männer, sowie Eltern. Wählen kannst du zwischen Tanz, Yoga, Cardio, Beckenboden, Babykursen und Eltern-Kind-Kursen. Kurse von Frauen für Frauen, Männer, Kinder und Eltern.

Bewegung macht schlau, schön und ist gut für uns. Mit Spaß Muskulatur aufbauen, Fitness und Beweglichkeit verbessern, Entspannung fördern und dein Wohlbefinden steigern.

Kleine Trainingsgruppen in schönen Räumen erwarten dich bei uns.

Wir freuen uns auf euch!

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Studio

Paul-Robeson-Straße 25 | 10439 Berlin

 

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Schönhauser Allee

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Neues

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Selfcare SunSaturday – Workshopreihe

Wir freuen uns euch den Selfcare SunSaturday vorzustellen! In Zusammenarbeit mir Womanhood Berlin gibt es wieder großartige Workshops von, mit und bei Isabella. WANN?   Sa 21.9. // So 20.10. // Sa 16.11. ZEIT? 12-15 Uhr   Manchmal ist es echt zum Haare raufen, wie soll man das alles schaffen, oder? Arbeit, Family, healthy food, Hausaufgabenbetreuung,…

Unser monatlicher Kurs startet Anfang August und wir haben noch freie Plätze für euch. Unser Beckenboden Intensivkurs ist für alle Frauen, die einen Kurs zur Rückbildung oder ein Refresher für den Beckenboden  suchen. Wir arbeiten an Wahrnehmung und Ansteuerung des Beckenbodens. Hilfreiche Tips für den Alltag werden vermittelt und ihr bekommt die Möglichkeit das Training…

Baby Ahoi! Spiel & Krabbelkurs

Gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen. Die erste Crew kennenlernen. Planschen, singen, fühlen, lachen. Spuren hinterlassen und die Welt erkunden. Johanna ist zweimal in der Woche für euch im Studio und nimmt euch mit auf ein kleines erstes Abenteuer. Neue Kurse ab nächster Woche für Babys von 3 -12 Monaten. Immer am Dienstag und Donnerstag Vormittag. Acht…

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