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Bewegung, Gesundheit und Spass

Wir bringen euch in Bewegung.

In unserem Studio in Prenzlauer Berg findest du alles rund um Bewegung für Babys, Kinder, Teens und Frauen & Männer. Wählen kannst du zwischen Tanz, Yoga, Cardio, Beckenboden, Babykursen und Eltern-Kind-Kursen. Kurse von Frauen für Frauen, Männer, Kinder und Eltern.

Bewegung macht schlau, schön und ist gut für uns. Mit Spaß Muskulatur aufbauen, Fitness und Beweglichkeit verbessern, Entspannung fördern und dein Wohlbefinden steigern.

Kleine Trainingsgruppen in schönen Räumen erwarten dich bei uns.

Schau dich um,  such dir was aus und lass es dir gut gehen. Wir freuen uns auf euch!

Finde den passenden Kurs. Hier geht es zur Wochenübersicht.

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Studio

Paul-Robeson-Straße 25 | 10439 Berlin

 

Anfahrt

Schönhauser Allee

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Neues

Ankündigungen, Informationen und Ferienzeiten

Babykurse am Di & Do

Schön, dass ihr gerne bei uns spielt und mit auf Entdeckungsreise geht und mit uns lacht. Damit auch alle dabei sein können haben wir bald zwei weitere Kurse für die Kleinen im Angebot. Ab Februar bieten wir zwei weitere Krabbelkurse am Donnerstag Morgen an. 10.00 – 11.00h Babykurs 3 – 6 Monate 11.30 – 12.30h…

Ferien & Feiertage 2019

Hier ein Überblick der gesetzlichen Ferien und Feiertage. Innerhalb der Ferien pausieren die Kinderkurse. Ein Ferienprogramm wird im Vorfeld im Studio am Infoboard bekannt gegeben. Für die Erwachsenen bieten wir in den Ferien ein extra Programm an. Winterferien 4. – 8 Februar Osterferien 15. – 26. April Tag der Arbeit 1. Mai Christi Himmelfahrt 30.…

Beckenboden Intensiv

Hand auf´s Herz, entspannt springen und lachen, eine aufrechte Haltung, weniger Rückenschmerzen und mehr Spaß am Sex, das klingt doch vielversprechend, oder? Trainiere deinen Beckenboden und entspanne. In unserem Intensiv Kurs lernst du theoretische und praktische Tips für den Alltag. Besonders nach Schwangerschaft und Geburt empfehlen wir den Beckenboden zu stabilisieren und zu einer „unschwangeren“…

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