Toddler & Fitness

Kurs für Mütter MIT Babys

Termine

  • Freitag    9.45 – 11.00

Kinderwagen können im Studio oder im Innenhof abgestellt werden. Die Fluchtwege im Hausflur bleiben zum Wohle aller frei.

Dieser Kurs ist für alle Mütter gedacht, idealerweise nach der Rückbildung. Ihr seid herzlich eingeladen, alleine oder zusammen mit euren Babys, an diesem Kurs teilzunehmen. Ein ganzheitliches Körpertraining zur Zentrierung und Stabilisierung der Körpermitte, sanftes Cardiotraining und allgemeines Muskeltraining. Ein Stretching und Entspannungsteil runden die Stunde ab. Ein verbessertes Körpergefühl, mehr Beweglichkeit und eine kräftigere Muskulatur sind Ziele dieses Kurses.

Bitte bringt euch Getränke, ein Handtuch und eine Decke für euer Kind mit. Wer eine Yoga- oder Gymnastikmatte hat, kann diese gerne mitbringen. In der Praxis stehen ansonsten ausreichend Matten zur Verfügung.

Kinderwagen können im Studio oder im Innenhof abgestellt werden. Im Hausflur werden zum Wohle Aller die Fluchtwege freigehalten.

Probestunden bitte im Vorfeld vereinbaren.

Preise | 75 Min

ab 52€ monatlich

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