Hips Don´t Lie

Termine

  • 25. Nov      12.00 – 14.30 h

Du hast mal wieder viel zu viel gesessen und als Resultat Hüften aus Stahl? Oder du meinst deine Hüften könnten mal eine Extraportion Liebe in Form von Yogapraxis gebrauchen?

Dann ist dieser 2,5 stündige Workshop bei Isabella wie für dich gemacht!

Durch eine dynamische Yogapraxis wärmen wir den Körper und besonders den Hüftbereich auf. Es gibt Übungen zur Kräftigung der Hüftmuskulatur und zur Mobilisierung. Abgerundet wird die Praxis mit relaxtem Yin Yoga, so dass du dann wieder mit geschmeidigen Hüften durchs Leben tanzt.

Yogamatten und Zubehör stehen im Studio für dich bereit. Möchtest du auf deiner eigenen Matte trainieren, bring sie gerne mit.

Du brauchst bequeme Sportbekleidung, dicke Socken, etwas zum „Überziehen“ und ein Getränk.

Preise

 

Early Bird bis 11. November

29€  |  25€ für alle im ABO

 

Regulär

33€  |  29€ für alle im ABO

 

Twin Card | beide Workshops

55€  |  49€ für alle im ABO

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