Power of Now

Frauen & Männer

Termine

  • Freitag    18.30-20.00
  • Samstag    10.00-11.30

Dieser Kurs verbindet Yoga und Krafttraining.

Der Wechsel von Kraft-, Beweglichkeits-  und Gleichgewichtsübungen bildet deine Muskulatur aus, stärkt dein Durchhaltevermögen und deine Willenskraft und entspannt zugleich.

Durch die starke körperliche Praxis kommen die Gedanken zur Ruhe.

Yogamatten und Zubehör stehen im Studio für dich bereit. Möchtest du auf deiner eigenen Matte trainieren, bring sie gerne mit.

Du brauchst bequeme Sportbekleidung, ein Handtuch, evtl etwas zum „Überziehen“ und ein Getränk.

Eröffnungsangebot

3 x 90 Min    39€

 

Preise | 90 Min

ab 59€ monatlich